| Nährstoffe | pro 3 Stück | pro 100 g | % NRV* |
| Vitamin A | 300 μg | 2.326 μg | 38 % |
| Vitamin B1 | 0,9 mg | 7 mg | 82 % |
| Vitamin B2 | 1,05 mg | 8 mg | 75 % |
| Niacin (B3) | 13,5 mg | 105 mg | 84 % |
| Vitamin B6 | 1,2 mg | 9,3 mg | 86 % |
| Vitamin B12 | 1,5 μg | 11,6 μg | 60 % |
| Vitamin C | 75 mg | 581 mg | 94 % |
| Vitamin D | 6 μg | 46,5 μg | 120 % |
| Vitamin E | 9 mg | 70 mg | 75 % |
| Eisen | 4,5 mg | 35 mg | 32 % |
| Folsäure | 225 μg | 1.744 μg | 113 % |
| Zink | 6 mg | 47 mg | 60 % |
* %NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) Nr.
1169/2011
| Brennwert | 1608 kJ / 384 kcal |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsauren | 4 g |
| Kohlenhydrate | 85 g |
| davon Zucker | 57 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Salz | 0,006 g |
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