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Pure Encapsulations Kapseln B-complex Plus Bcp3a 30 Stück

Preis € 22,50
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Beschreibung Sicher & regional

Deine 8 B-Vitamine für mentale Performance

B-Vitamine können deinen Alltag verändern, vor allem dann, wenn in hektischen Phasen mentale Performance und gesunde Nerven gefragt sind. B-Complex Plus vereint die acht B-Vitamine in einer Kapsel in besonders guten Mengen: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B6 (Pyridoxin), B12 (Cobalamin), Biotin, Folsäure (Folat), Niacin und Pantothensäure (Vitamin B5). Sie alle leisten einen wichtigen Beitrag für viele Körperfunktionen. So sind Biotin und Niacin für einen gesunden Energiestoffwechsel von besonderer Bedeutung und die Vitamine B6, B12 sowie Folat spielen eine Rolle für einen stabilen Homocystein-Stoffwechsel. Außerdem hat Pantothensäure einen Einfluss auf die Erregungsleitung und die Regulation der Hormon-Aktivität im Organismus.

Warum ist es sinnvoll B-Vitamine im Komplex zu ergänzen?

B-Vitamine müssen täglich über eine gesunde und ausgewogene Ernährung dem Körper zugeführt werden, da sie als wasserlösliche Vitamine im Organismus nur schlecht gespeichert werden. Eine Ausnahme bildet Vitamin B12. Da das Vitamin in relevanten Mengen nur in tierischen Lebensmitteln vorkommt, sollte bei vegetarischer und veganer Ernährung besonders auf eine ausreichende Zufuhr geachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel können eine effektive Hilfe sein. Aus wissenschaftlicher Perspektive ist es sinnvoll, alle B-Vitamine im Komplex zu ergänzen, da sie bei ihren Aufgaben im Körper zusammenarbeiten und sich gegenseitig in ihrer Funktion ergänzen. B-Complex Plus unterstützt dich und dein Wohlbefinden somit ideal.

Die Dosierung der Vitamine in den B-Complex Plus Kapseln wurde von den Wissenschaftsexperten von Pure Encapsulations® für alle entwickelt, die ihren B-Vitamin-Haushalt kurmäßig für 2-4 Monate intensiv unterstützen möchten. Unser B-Complex Plus ist vegan und beinhaltet B-Vitamine auch in ihrer aktivierten Form. So kann dein Körper die Synergien optimal nutzen. Denn in manchen Lebensphasen braucht dein Körper für kurze Zeit diese Unterstützung wie etwa bei Stress oder wenn B-Vitamin-Räuber deinen Mikronährstoff-Haushalt beeinflussen, wie es manche Medikamente tun. Nachdem du deinen Status wieder in Balance gebracht hast, kannst du für eine langfristige Anwendung auf unseren B-Complex umsteigen.

Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.

Glutenfrei
Laktosefrei
Sojafrei
Vegan
Vegetarisch

Anwendungshinweise

1 Kapsel pro Tag zu einer Mahlzeit.

Nutzung erweitert

  • der Vitamin-Komplex leistet einen Beitrag zu emotionalem Wohlbefinden und wirkt unterstützend bei müder Haut

  • bei erhöhtem Bedarf bzw. zu geringer Versorgung mit B-Vitaminen über die Ernährung

  • unterstützt einen gesunden Nervenstoffwechsel und das Nervensystem

  • Vitamin B12 und Folat haben eine Funktion bei der Zellteilung

  • Biotin, Niacin, Pantothensäure sowie die Vitamine B1, B2, B6 und B12 leisten einen Beitrag zu einem stabilen Energiestoffwechsel

  • Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei. Vitamin B12 wirkt bei der regulären Bildung und Riboflavin bei der Erhaltung intakter roter Blutkörperchen mit

  • die Vitamine B6, B12 und Folat unterstützen einen gesunden Homocystein-Stoffwechsel

  • Biotin, Niacin und Vitamin B2 wirken bei der Erhaltung normaler Haut mit

  • Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem stabilen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei

1) Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.

Zusammensetzung

Inhalt pro Tagesportion (1 Kapsel) Menge
Niacinamid (Vit. B3) 100 mg
Inositol Hexaniacinat (Vit. B3) 10 mg
Pantothensäure (Vit. B5) (als Calciumpantothenat) 100 mg
Thiamin HCl (Vit. B1) 100 mg
Pyridoxal 5' Phosphat (aktiviertes Vit. B6) 10 mg
Pyridoxin HCl (Vit. B6) 10 mg
Riboflavin 5' Phosphat (aktiviertes Vit. B2) 10 mg
Riboflavin (Vit. B2) 5 mg
Biotin 400 mcg
Folsäure (als Calcium-L-Methylfolat, Metafolin®) 400 mcg
Methylcobalamin (aktiviertes Vit. B12) 400 mcg
Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Deutschland

Zutaten: Thiamin HCl, Calciumpantothenat, Niacinamid, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat, Pyridoxin HCl, Riboflavin 5' Phosphat, Inositol Hexaniacinat, Pyridoxal 5' Phosphat, Riboflavin, Calcium-L-Methylfolat, Methylcobalamin, Biotin

Eigenschaften

Optimiert für deine mentale Performance

B-Complex plus liefert geballte mentale Power für Motivation, Resilienz und Antrieb. Die hochdosierte Kombination aktivierter B-Vitamine mit Folsäure als Markenrohstoff Metafolin® unterstützt dich gezielt in intensiven Phasen.

  • unser Topseller: die Nummer 1 in österreichischen Apotheken*

  • die B-Vitamin-Kombination für innere Stärke, Fokus & Motivation

  • mentale Stärke in Kapselform

  • hochdosiert: ideal für die kurmäßige Anwendung

  • ideal bioverfügbar durch aktivierte B-Vitamine

  • mit Folsäure als Markenrohstoff Metafolin®

  • Produkt der Kölner Liste®

  • vegan

Rechtstext

Pure Encapsulations Kapseln B-complex Plus Bcp3a 30st ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in Ihrer Apotheke vor Ort oder in einer Online-Apotheke erhältlich ist. Nehmen Sie nicht mehr als die auf der Verpackung angegebene empfohlene Tagesdosis ein. Es ist kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Fragen Sie Ihren Apotheker um Rat. Bewahren Sie das Produkt immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

FAQ

Was ist Vitamin B genau?

Es gibt nicht nur ein Vitamin B, sondern eine Gruppe von insgesamt acht B-Vitaminen. Sie sind wasserlöslich und fungieren im Körper als Cofaktoren unterschiedlichster Stoffwechselprozesse.

Warum ist es wichtig, alle B-Vitamine aufzunehmen?

Die B-Vitamine sind eine Familie. Wie in einer richtigen Familie auch, greifen sich die einzelnen Mitglieder gegenseitig unter die Arme und unterstützen sich. So arbeiten die B-Vitamine Hand in Hand im Stoffwechsel und aktivieren sich teilweise gegenseitig. Fehlt auch nur ein einziges B-Vitamin, so ergibt sich sozusagen ein Nadelöhr und auch die anderen B-Vitamine, die in ausreichender Menge vorhanden sind, kommen dann nicht so richtig zum Zug.

Wieviel B-Vitamine sollten am Tag eingenommen werden?

Die empfohlenen Referenzwerte für die tägliche Zufuhr der unterschiedlichen B-Vitamine sind jene Mengen, die du täglich über die Ernährung aufnehmen solltest. Du kannst sie z.B. bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) abfragen. Für Erwachsene (zwischen 25 und 51 Jahren) empfiehlt die DGE folgende Referenzwerte:

Vitamin B1 (Thiamin): Männer ca. 1,2 mg und Frauen 1,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin): Männer ca. 1,4 und Frauen ca. 1,1 mg

Vitamin B3 (Niacin): Männer ca 15 und Frauen ca 12 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure): 56 mg für Männer und Frauen

Vitamin B6: Männer 1,6 und Frauen1,4 mg

Biotin: 40 mcg für Männer und Frauen

Folsäure/Folat: 300 mcg für Männer und Frauen

Vitamin B12: 4 mcg für Männer und Frauen

Dein Bedarf an den unterschiedlichen B-Vitaminen hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Am besten ist es, wenn du deine Versorgungslage durch eine Mikronährstoff-Analyse beim Arzt deines Vertrauens überprüfen lässt. Mit seiner Empfehlung kannst du deinen B-Vitamin-Status dann ganz gezielt optimieren.

Kann man Vitamin B überdosieren?

Da es sich bei allen B-Vitaminen um wasserlösliche Vitamine handelt, scheidet der Körper einen Überschuss davon einfach über die Nieren aus. Auch bei Vitamin B12 – dem einzigen B-Vitamin, dass der Körper speichern kann – besteht keine Gefahr einer Überdosierung, da die Aufnahmefähigkeit deines Körpers limitiert ist. Allerdings können Probleme mit der Ausscheidung etwa bei einer Nierenschwäche das Risiko einer Überdosierung erhöhen. Daher wird die Anwendung von B-Vitaminen in einer höheren Dosierung kurmäßig über zwei bis drei Monate empfohlen. Bei einer längeren Anwendung solltest du deinen Status der B-Vitamine mittels einer Laborkontrolle überprüfen lassen.

Kann zu viel Vitamin B schaden?

Dein Körper kann ein Zuviel im Normalfall einfach wieder ausscheiden, da es sich bei den B-Vitaminen um gut wasserlösliche Vitamine handelt. Nur bei einer übermäßig hohen Zufuhr durch Supplemente (wie etwa Vitamin B6 bei Bodybuildern), kann es zu unerwünschten Reaktionen kommen. Aber auch wenn Personen Probleme mit der Ausscheidung haben, beispielsweise bei einer Nierenschwäche, kann das Risiko einer Überdosierung erhöht sein. Experten diskutieren über die möglichen negativen Auswirkungen von einer langfristigen Überdosierung an Vitamin B wie B12 und B6

Wann sollte Vitamin B eingenommen werden

Einen Vitamin B-Komplex nimmst du am besten in der Früh oder zu Mittag zu einer Mahlzeit ein.

Kann man Vitamin B auch abends einnehmen?

Ja, du kannst B-Vitamine auch abends anwenden.

Was sind aktivierte Vitamine?

Wie der Name schon sagt, sind aktivierte Vitamine bereits "aktiviert". Das bedeutet sie liegen in einer Form vor, die der Körper direkt im Stoffwechsel verwerten kann. Das hat einen entscheidenden Vorteil: Der Körper kann sie für zahlreiche Stoffwechselvorgänge schnell und effektiv nutzen. Ein Beispiel für ein aktiviertes Vitamin ist aktivierte Folsäure, auch als Metafolin® bekannt.

Kann man Vitamin B und Magnesium zusammen einnehmen?

Du kannst einen B-Complex und Magnesium zusammen einnehmen, da der Mineralstoff mit manchen B-Vitaminen eng zusammenarbeitet. So sind etwa Vitamin B12 und Magnesium an der Aktivierung lebenswichtiger Enzyme beteiligt, die z.B. für ein reibungsloses Funktionieren des Energiestoffwechsels sorgen.

Bei uns haben Sie die Möglichkeit, rezeptfreie Arzneimittel und viele weitere Apotheken-Produkte bequem und sicher über das Internet zu bestellen. Unsere erfahrenen Apothekerinnen und Apotheker stehen Ihnen für entsprechende Beratungen gerne zur Verfügung – sei es per Telefon, E-Mail oder persönlich vor Ort.

Für einen sicheren Online-Einkauf von Medikamenten – begleitet von persönlicher, fachkundiger Beratung und höchster Produktqualität aus Ihrer österreichischen Apotheke.

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