Himbeere

Rubus idaeus

Der bis zu 2 Meter hohe Himbeerstrauch gehört zur Familie der Rosengewächse. Zwischen Mai und August bilden sich Blüten, die sich zu schmackhaften roten Früchten entwickeln. Diese Früchte enthalten viel Vitamin C und können dadurch einen wertvollen Beitrag zu Stärkung des Immunsystems beitragen. Besonders wertvoll sind auch die Blätter der Himbeere, in denen zahlreiche Wirkstoffe stecken. Sie finden als Teezubereitung ihre Anwendung. Himbeerblättertee ist als „Frauentee“ bekannt, weil er gerne in der Schwangerschaft, in der Stillzeit, aber auch bei Kinderwunsch eingesetzt wird: Aufgrund seiner entkrampfenden, wehenfördernden Wirkung empfehlen Hebammen ab ca. der 34. SSW Himbeerblättertee zu trinken. Er hilft auch dabei den Muttermund und die Beckenmuskulatur zu lockern. Im Wochenbett zeigt er seine Wirkung indem er die Milchbildung anregt. Außerdem enthaltendie Himbeerblätter Phytohormone, die eine östrogenähnliche Wirkung besitzen und sich somit positiv auf die Reifung der Eizelle und den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut auswirken. Daher profitieren auch Paare mit Kinderwunsch von der Heilwirkung der Blätter. Bei Männern kann sich der Tee ebenfalls positiv auf die Fruchtbarkeit auswirken!