Affenpocken
werden durch das Affenpockenvirus, das zur Gruppe der Orthopoxviren gehört, verursacht. Strukturell ist es mit dem Pockenvirus verwandt und ähnelt auch in der Symptomat…
Zucker gegen Haare
Die Verwendung von Zucker in der Medizin und Schönheitspflege ist eine Jahrtausend alte Tradition. Bereits im Altertum war es in verschiedenen Kulturen üblich sich die Körperbeh…
Pneumokokken
Pneumokokken-Erkrankungen werden durch Bakterien aus der Familie der Streptokokken hervorgerufen. Sie sind weltweit verbreitet und werden von Mensch zu Mensch übertragen. Je nac…
Meningokokken Impfungen
Meningokokken kommen weltweit vor!Verlauf:Beginnt mit den Zeichen eines grippalen Infekts, dann plötzlich einsetzende Kopf- und Nackenschmerzen, Erbrechen, Krämpfe, Bewusstlosig…
Räuchern
Die Bedeutung des Räucherns ist in unseren Zeiten leider oft verloren gegangen. Dabei handelt es sich dabei um die älteste Reinigungs- und Heilmethode der Menschheit. Seit der M…
HPV Impfung
HPV
Humane Papillomviren (HPV) zählen zu den häufigsten sexuell übertragbaren Erregern.
Krankheitsverlauf
Es sind mehr als 200 verschiedene HPV-Typen bekannt. Fast alle…
Influenza Impfung
Die Virusgrippe (Influenza) ist eine hochansteckende Erkrankung mit oft schwerem Verlauf – vor allem bei gefährdeten Personen (z.B. Kindern, älteren Personen, chronisch Kranken,…
Masern, Mumps, Röteln Impfung (MMR)
Masern sind alles andere als eine harmlose Kinderkrankheit. Sie sind hoch ansteckend und können sowohl für Säuglinge, Kinder als auch für Jugendliche und Erwachsene schwerwiegen…
Impfen fürs Ausland
Es gibt wenige Länder, die eine Impfung für die Einreise zwingend vorschreiben, nämlich dann wenn sich das Land dadurch vor Einschleppung und Verbreitung von Infektionskrankheit…
Österreichischer Impfplan
Der Impfplan Österreich 2020 wurde in enger Zusammenarbeit des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz und den Mitgliedern des Nationalen Impfg…
Neurosocks
Die cleversten Socken der Welt!
Die VOXXLife Neuro Socks mit der einzigartigen VOXX Human Performance Technology stimulieren das Nervensystem und versetzen den Körper in Homö…
Babyzeitung
Zur Freude ein Baby bekommen zu haben, mischen sich viele neue Aufgaben, aber auch Unsicherheit und Fragen, die sich aus der Pflege und Gesundheitsvorsorge des Kindes ergeben.
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Die Gundelrebe
Glechoma hederacea
Die Gundelrebe– auch Gundermann oder Erd-Efeu benannt-ist eine sehr alte Heilpflanze aus der Familie der Lippenblütler. Ihre wintergrünen Ausläufer “kriech…
Zistrose
Cistus incanus
Die Zistrose ist ein mehrjähriger, stark verzweigter, immergrüner Strauch mit zerknautschen Blüten. Sie wird etwa einen Meter hoch und ist im gesamten Mittelme…
Beinwell
Symphytum officinale
Der echte Beinwell gehört zur Familie der Raublattgewächse. Man kennt weltweit rund 40 verschiedene Symphytum-Arten, die vor allem in Europa, Nordafrika …
Huflattich
Tussilago farfara
Der Huflattich stammt aus der Familie der Korbblütler und ist eine ausdauernd krautige Pflanze mit einer Wuchshöhe von 10 bis 30 cm. Anzutreffen ist er an t…
Gelber Enzian
Gentiana lutea
Die graugrüne, kräftige, krautige Pflanze gehört zu Familie der Enziangewächse und ist in den Gebirgen Europas und der Türkei beheimatet. Sie kann bis zu 150 c…
Pfefferminze
Mentha piperita
Die Pfefferminze ist eine mehrjährige krautige Pflanze. Sie entstand durch eine Kreuzung zwischen Wasserminze und Krauseminze und wird zwischen 30 und 90 Zent…
Thymian
Thymus vulgaris
Der echte Thymian ist ein mehrjähriger, stark verzweigter Halbstrauchaus der Gattung der Lippenblütler. Er besitzt kleine, ovale, aromatisch duftende Blätter …
Löwenzahn
Taraxacum officinale
Der auf der Nordhalbkugel weit verbreitete Löwenzahn ist eine ausdauernde krautige Pflanze mit einer Wuchshöhe von 10 bis 30 cm. Seine Pfahlwurzel kann b…
Vogelmiere
Stellaria media
Die einjährige, krautige Pflanze gehört zur Familie der Nelkengewächse und ist umgangssprachlich auch unter den Begriffen Hühnerdarm oder Hühnermiere bekannt….
Sauerampfer
Rumex acetosa
Der Sauerampfer ist eine ausdauernde krautige Pflanze aus der Familie der Knöterichgewächse und kann eine Wuchshöhe von 30 bis 100 Zentimetern erreichen. Sein V…
Zirbe
Pinus cembra
Wenn man in den höheren Regionen der Alpen unterwegs ist, so kann man einen der widerstandsfähigsten Bäume der Berge sehen: die Zirbelkiefer-auch Arbe, Arve, Zir…
Sauerstoff
Jungbrunnen für unsere Haut
Der menschliche Körper und unser größtes Organ, die Haut, brauchen Sauerstoff um zu leben. Leider bekommt unser Organismus oft nur zu wenig davon …
Pigmentstörungen
Ein Großteil der Menschen im europäischen Raum machen im Laufe ihres Lebens mit ihnen Bekanntschaft: Pigmentstörungen – bräunliche Flecken an sonnenexponierten Körperstellen, di…
Schöne Nägel durch die Kraft der Natur
Gepflegtes Auftreten und gutes Aussehen hat für viele Menschen einen hohen Stellenwert. Es spiegelt Gesundheit und Leistungsfähigkeit wieder: ungepflegt wirkende Nägel hingegen …
Neun umständliche Monate
Übelkeit in der (Früh-)Schwangerschaft ist keine Seltenheit. Mehr als die Hälfte aller schwangeren Frauen ist davon betroffen.
Morgens ist die Zahl der Betroffenen besonders …
Schlafen
Schlaf Kindlein schlaf
Dunkle Augenringe sind bei frischgebackenen Eltern keine Seltenheit. Schlafrhythmus von Baby und Eltern müssen sich erst einander annähern!
Die inne…
Brennnessel
Sie kommt fast weltweit vor und fast jeder hatte schon einmal schmerzhaften Kontakt mit dieser wertvollen Heilpflanze. Alle Pflanzenteile, Blätter, Stängel, Blüten und Wurzeln, …
Antioxidantien
Vorbeugen und Schützen
Kampf den freien Radikalen
Unser Körper ist täglich einer Unmenge von Einflüssen ausgesetzt – leider auch schädlichen wie z.B. Zigarettenrauch oder …
Himbeere
Rubus idaeus
Der bis zu 2 Meter hohe Himbeerstrauch gehört zur Familie der Rosengewächse. Zwischen Mai und August bilden sich Blüten, die sich zu schmackhaften roten Früchten…
Fischers Fritze fischt…
Seit der Mensch gelernt hat Fische zu fangen, hat sich sein Gehirn entwickelt! Paläontologen sind davon überzeugt, dass der Zugang zur Nahrungsquelle Fisch der Startschuss für d…
Stark gegen Allergien
Johannisbeermazerat
Die Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum), bei uns auch Schwarze Ribisel genannt, wächst in Mitteleuropa als 1–2 m hoher, sommergrüner Strauch mit 8…
Sanddorn
Hippophae rhamnoides
Der ursprünglich aus Nepal stammende Strauch gehört zur Familie der Ölweidengewächse. Sein lateinischer Name bedeutet übersetzt so viel wie „leuchtendes …
Schwarzer Holunder
Sambucus nigra
Der 3 bis 7 m hohe Strauch trägt im Frühjahr große Dolden von gelblich-weißen, stark duftenden Blüten, die als Tee bei Erkältungskrankheiten eingesetzt werden …
Schafgarbe
Achillea millefolium
Die Schafgarbe ist eine mehrjährige, ausdauernde Pflanze und zählt zu den ältesten Arzneipflanzen überhaupt. Sie gehört zur Familie der Korbblütler und w…
Raus aus dem Diätenwahnsinn
Was die Gene verraten
Dank neuem Analyseverfahren endlich genießen was zu einem passtViele kennen das: Man möchte ein paar Kilos abnehmen und der Partner nimmt unfreiwillig w…
Surrende Quälgeister
nur lästig oder sogar gefährlich?
Ob Biene, Wespe, Mücke oder Bremse – im Sommer sind massenhaft stechende Insekten unterwegs, die einem den gemütlichen Nachmittag oder den l…
Die Kraft der Kakaobohne
Schönheitspflege einmal anders
Bereits die Azteken und die Mayas kultivierten die Kakaopflanze. Sie betrachteten sie als heilig und bereiteten ehrfürchtig aus ihren Boh…
Beweg DICH!
Der Frühling steht vor der Tür, die Waage zeigt vielleicht ein oder zwei Kilo zu viel an und man verspürt den Drang sich wieder mehr zu bewegen.
Jetzt ist es an der Zeit, die…
Aroniabeere
Superfrucht in Österreich
Klein aber oho! – das gilt für die Wunderbeere Aronia in jedem Fall! Ihr Einsatzbereich ist breit gefächert, die Kultivierung denkbar einfach und ih…
Das Wanderherz der Österreicher
Das Wanderherz der Österreicher – der Weg ist das Ziel
Egal ob Weitwandern oder Pilgern, Wandern mit Kind und Hund, Touren für Klettermaxe oder Wanderungen zum Abschalten für…
Stillen
An Mamas Brust zu trinken ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – es ist ein inniger Moment voller Geborgenheit, in dem die Mutter-Kind-Beziehung grundlegend gefestigt wird.
Mutt…
Wenn Sie eine Reise tun…
…sollten Sie sich gut darauf vorbereiten!
Vor einer Erkrankung oder Verletzung im Ferienparadies ist niemand gefeit. Aber auch Kleinigkeiten wie Mückenstiche, Abschürfungen…
Rückbildung
Back to normal – Rückbildung nach der Schwangerschaft
Die Geburt ist geschafft und ihr Baby ist endlich da! Trotzdem sehen sie noch schwanger aus? Keine Angst – das ist ganz …
Schöne Haare!
Dichtes, wallendes, kräftiges und glänzendes Haar ist ein absoluter Blickfang. Doch in der Realität sind viele Menschen mit Haarproblemen wie Schuppen, Spliss, Haara…
Keine halben Sachen
Tabletten unterm Messer
Eine Studie der Universität Heidelberg ergab, dass jede vierte Tablette geteilt wird. Diese Vorgehensweise bringt etliche Vorteile, birgt aber auch ei…
Wunderwuzzi Ingwer
Ingwer schmeckt aromatisch, würzig und gleichzeitig scharf und brennend. Dieser besondere Geschmack ist aber nur eine Seite dieser wunderbaren Wurzel
In seiner Heimat Asien v…
Bärlauch
Allium ursinum
Der Bärlauch gehört zur Familie der Zwiebelgewächse und ist eine mehrjährige Pflanze, die jedes Jahr wieder neu austreibt. Im Frühjahr wachsen seine lanzettena…
Aloe Vera
Schon im Altertum wurde die zu den Liliengewächsen gehörende Aloe Vera in unterschiedlichen Kulturkreisen als Heilpflanze verwendet, um den Heilungsprozess von Schnittwunden und…
Rosmarin
Rosmarinus officinalis
Der immergrüne, mehrjährige Rosmarinstrauch gehört zu Familie der Lippenblütler. Er kann eine Größe von bis zu 2 Metern erreichen, ist in unseren Breit…
Gesund Essen von Anfang an
Österreichische Beikostempfehlung
In den ersten Lebensmonaten ist ein Baby mit Stillen bzw. Säuglingsanfangsnahrung (PRE- Nahrung) bestens versorgt. Etwa um den 6. Lebensmona…
Der Schweiß ist heiß
Überall, wo Menschen sind, riecht es – mal richtig gut, mal eher unangenehm, denn jeder Mensch hat seinen ganz individuellen Körpergeruch.
Schon im alten Ägypten versuchten d…
Wenn Knochen abnehmen
richtiges Essen bei Osteoporose
Osteoporose: systemische Skeletterkrankung mit niedriger Knochenmasse und einer herabgesetzten Stabilität des KnochengewebesOsteoblasten: …
Feuer im Blick
das Sicca-Syndrom
Jeder Lidschlag vermittelt ein wundes Gefühl, die Augen sind gerötet und brennen, doch der prüfende Blick unter die Augenlider findet nichts: keine Wi…
Die Baby Apotheke
Wenn Ihr Baby krank ist, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Trotzdem macht es Sinn, eine kleine Hausapotheke anzulegen, um für den Notfall gerüstet zu sein.
Ind…
Hitzetipps
Die wichtigsten Tipps für heiße Tage
• Lassen Sie Ihr Kind (oder Haustier) nie alleine im Fahrzeug – auch nicht für kurze Zeit! Die Temperatur im Wageninneren steigt rasant a…
Schmerzen bei Katz und Hund
Ähnlich wie wir Menschen können auch Tiere unter akuten oder chronischen Schmerzen leiden. Es gilt sogar als wissenschaftlich bewiesen, dass sich die Mechanismen der Schme…
Homöopathische Reiseapotheke
URLAUBSZEIT! Egal ob die Reise in die Berge oder an den Strand geht, oder ob vielleicht ein Städtetrip geplant ist – im Urlaub wollen wir entspannen, Kraft und Energie tanken un…
Schlank und straff mit Körperwickel und ätherischen Ölen
Viele Frauen – egal ob mehr oder weniger schlank, ob sportlich oder Couchpotato – ärgern sich über Dellen an Po, Hüfte und Oberschenkel und klagen über schlaffe Haut. Die häufig…
Schüßler Salze
Entschlacken und gesund abnehmen
Von den meisten lang und heiß ersehnt macht er sich endlich bemerkbar – der Frühling. Mit ihm erwacht bei vielen auch der Wunsch zu entschlac…
Volkskrankheit Bewegungsmangel
„Zu unserer Natur gehört die Bewegung: die vollkommene Ruhe ist der Tod.“
Das hat schon der französische Religionsphilosoph und Naturwissenschaftler Blaise Pascal (1623 – 166…
Venengesundheit aus der Apotheke
Venenerkrankungen zeigen sich nicht nur in sichtbaren Krampfadern, sondern auch in einer Schwäche der Venenwand welche zu einer erhöhten Durchlässigkeit derselben führt. Als Fol…
Tabuthema Harninkontinenz
Harninkontinenz (unwillkürlicher Harnverlust) kann im Laufe des Lebens jeden treffen.Zumindest jede 4. Frau und jeder 10. Mann leidet unter einschränkendem, unfreiwilligen Harn…
Das Ende des Medikamenten-Blingflugs
Dem aufmerksamen Beobachter von Gesundheitsthemen wird in der letzten Zeit häufig der Begriff „Personalisierte Medizin“ untergekommen sein. Was steckt genau hinter diesem Begrif…
Sonnenbrand und Hautkrebs
Wo Licht ist, da ist auch Schatten – das gilt insbesondere für den Einfluss der Sonne auf die menschliche Haut. Einerseits ist Sonnenlicht wichtig für unser Wohlbefinden und sor…
Salzmangel im Gesicht
Leben mit Schüßler Salzen
Mineralsalze in homöopathischer Dosierung (Potenzierung)
Die Therapie mit Schüßler-Salzen geht auf den homöopathischen Arzt Wilhelm Heinrich Schü…
Das Reizdarmsyndrom
keine Krankheit?
Das Reizdarmsyndrom tritt mit einer Häufigkeit von 7-25% in der Bevölkerung auf, es sind etwa doppelt so viele Frauen betroffen wie Männer. Typisch für das s…
PRP-Eigenplasmatherapie
der natürliche Jungbrunnen!
Das menschliche Blut besteht aus vielen verschiedenen Zellen und anderen Bestandteilen, von denen jede ganz spezielle Funktionen innehat. Eine die…
Propolis
der Schatz der Bienen
Seit Jahrhunderten ist dieses natürliche Heilmittel bekannt und seine Wirkweisen wurden durch zahlreiche Studien wissenschaftlich belegt: Propolis – auc…
Wer rastet, der rostet!
Gelenkschmerzen können sehr schmerzhaft sein, sodass die Beweglichkeit und damit auch die Lebensqualität stark eingeschränkt wird. In der Schulmedizin wird bei Schmerzen im Gele…
Ohrenschmerzen
Unser Ohr ist ein hochkomplexes Sinnesorgan, welches neben dem Hören auch noch für unseren Gleichgewichtssinn zuständig ist. Unterschiedlichste Einflüsse können unangenehme Schm…
Geschmeidig wie eine Katze
Gelenke im Fokus
Der Mensch hat über 100 Gelenke, die verschiedene Knochen beweglich miteinander verbinden. Doch auch die umliegenden Strukturen wie Muskel, Bänder, Sehnen un…
Wadenkrämpfe
Ohne Vorwarnung fährt der Schmerz blitzartig in die betroffene Muskulatur. Die Wade wird hart wie Stein. Sekundenlang – oder minutenlang – fühlt sich der Muskel an wie im Schra…
Mesotherapie
die sanfte Alternative für Schmerztherapie und ästhetische Medizin
1952 begründete der französische Arzt Michael Pistor eine neue Methode, welche auf wunderbare Art und Weise…
Alleskönner Magnesium
Im menschlichen Körper befinden sich ca. 25 Gramm Magnesium, wovon nur ca. 1 % im Blutplasma zu finden ist. 60 % sind in den Knochen und Zähnen gebunden und 39% in d…
Bewegungsneuland Faszienfitness
Folgendes Szenario: Sie stehen in der Küche und wollen zum Abendessen ein leckeres Hühnerragout zaubern. Vor Ihnen liegt die Hühnerbrust – bereit zum Zerteilen. Bei genauer Betr…
Krampfadernoperationen
am Puls der Zeit
Wenn auch viele Erscheinungsformen der Krampfadererkrankung heute schon ohne Operation zu behandeln sind, so gibt es immer noch Gründe die eine operative San…
Krampfadern ohne Operation sanieren
Das Krampfaderleiden (Varikositas) stellt nicht nur ein kosmetisches Problem sondern auch ein gesundheitliches Risiko dar. Unbehandelt kann es unter anderem zu Venenentzündungen…
Krampfadern
Nein danke!
Jeder kennt sie, keiner will sie: diese bläulich verfärbten, knotig aufgetriebenen und erweiterten Venen, vor allem an den Beinen. Ihr Namen leitet sich vom altho…
Karpaltunnelsyndrom
wenn der Platz knapp wird
Ein Engpassyndrom der Nerven („Nervenkompressionssyndrom“) entsteht aufgrund einer Beeinträchtigung eines peripheren Nervs an bestimmten Engstellen …
Diabetes
Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die sich unbehandelt durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel manifestiert. Bei gesunden „Nicht-Diabetikern“ sorgt da…
Silvesterstress bei Hund und Co
Zu Silvester kann es oft nicht laut genug zugehen, aber was für manche Menschen zu einem freudigen Jahreswechsel gehört, führt für ihre Haustiere zur blanken Panik.Viele Tiere f…
Hanf!
Heilpflanze oder Rauschdroge?
Hanf ist eine jahrtausendalte Nutz- und Zierpflanze die in vielen Teilen der Erde seit jeher als Heilmittel eingesetzt wird. Aufgrund seiner&nbs…
Hand-Fuß-Mund-Krankheit
Fieber, schmerzende Bläschen im Mund, an den Händen und an den Füßen, dazu noch Abgeschlagenheit. Was im ersten Moment an Feuchtblattern erinnert, kann sich auch als „Hand-Fuß-M…
Hämorrhoiden
NEIN DANKE!
Prinzipiell hat jeder Mensch Hämorrhoiden, nämlich jene sensiblen Blutgefäßpölsterchen, welche durch Füllen und Entleeren die Feinfunktion unseres Schließmuskels …
Von Viren ans Bett gefesselt
Influenza im Anmarsch!
Erkältungen und Grippe gehören zum Winter wie Ferien und Urlaub zum Sommer. Regelmäßig in den kalten Monaten von Dezember bis März zirkulieren bei uns …
Flohschleuder ade!
Würmer, Flöhe und Zecken bei Hund und Katz gelten als lästig, aber harmlos, doch können sie durchaus auch zum Gesundheitsrisiko für den Menschen werden!
Die meisten Wur…
Feiern ohne Reue
Feiertage wie Weihnachten oder Silvester, aber auch Hochzeiten, Geburtstage und viele andere Anlässe wie zum Beispiel eine rauschende Ballnacht, laden dazu ein, ein Gläschen Alk…
Fälschungssicherheit bei Arzneimitteln
Hinter gefälschten, rezeptpflichtigen Medikamenten können sich Arzneien mit falsch deklarierten, verdünnten, fehlenden oder sogar gefährlichen Inhaltsstoffen verbergen.
Medik…
Der Sonne entgegen
Strahlend blaue Tage, die Sonne lacht vom Himmel – genauso sieht unsere Vorstellung von der schönsten Zeit des Jahres aus. Dennoch ist Maßhalten bei Aktivitäten in der Sonne geb…
Cholesterin
Freund oder Feind?
Erhöhte Cholesterin und Triglyceride zählen zu den größten Risikofaktoren für die Entstehung von Atherosklerose und deren Folgeerkrankungen Herzinfarkt und…
Carboxy/Quellgastherapie
der sanfte Alternative für Gesundheit und Schönheit ganz ohne Chemie
Die Idee, Co2 – Gas (Kohlendioxidgas) zu Therapiezwecken zu verwenden, ist nicht neu. Bereits Anfang des …
Alkohol
IN VINO VERITAS
DIE WAHRHEIT ÜBER ALKOHOL
Schon viele Urvölker zeigten ein unerklärliches Verhalten nach übermäßigem Genuss überreifer Früchte. Heute kennt man die Ursache…
Keine Angst vor Reisethrombosen
Urlaubszeit, Reisezeit – viele Träume und schöne Erwartungen, aber mitunter auch ein wenig Unbehagen vor dem Kommenden. Eine der Hauptängste, wenn man an Flugreisen und lange Au…
Bauchweh
Wenn die Winde plagen
Blähungen kommen bei 25 bis 50 Prozent aller Säuglinge vor, die ansonsten üblicherweise gesund sind. Wenn sie von heftigen Schmerzen im Bauchbereich beg…